タイトルからのご推察通り、2008年は私にとって大厄にあたります（ちなみに今も昔もヤッターマンのファンでございます）。
身を引き締めて、コツコツと愚直に頑張らねばっ！！
さて、新年がスタートし早くも1月が経ちました。
いよいよ、この4月からは『特定健診』『特定保健指導』がスタートします。皆さまも、言葉は耳にされたことがあるのではないでしょうか？
これは、40歳以上の方に健診を受けていただき、その結果、保健指導が必要な方に自らの生活習慣を振り返り、改善していただくよう保健師や管理栄養士が指導を行っていくものです。この制度の背景には「生活習慣病の予防」「国民医療費の負担軽減」などの目標があります。
･･･とわたしにしては珍しく少し固く書いてしまいました。
今、「健康」な方には、なかなか想像することが難しいかもしれませんが、病気を患ってしまうと、通院をする時間が奪われたり、薬や治療にお金がかかってしまったり、生活での制限が生じてしまったり･･･と、あまりHAPPYとはいえないような事が増えていきます。その前に、自分の生活習慣を振り返って、「むむむ！ 赤信号！！」や「チョット黄色信号」という問題点を探し、解決策を考え、実行に移すことで、病気を未然に防ぎ、健康な状態の人が増えることで全体の医療費も下がりますように♪というものとイメージしていただくとわかりやすいかもしれません。
「健康」って、本当に有難いものなんですよ。HAPPYの鍵でもある自分の「健康」を守るため、今年は、一人でも多くの方に楽しみながら自分の生活習慣を振り返っていただけたらなぁと思っています。
ここまで読んでくださって、チョット気になったあ･な･た。
食事を一口含んだ時、何回自分が噛んでいるかご存知ですか？ これを意識する事も生活習慣を振り返ることの大事な一歩なんですよぉ〜。日ごろからこんな感じで食事のお話をさせていただいております。
では、今月もお付き合いいただきまして有難うございました。
ママより怖いお仕置きを受けずにすむように、しゃかりきに動いて大厄を吹き飛ばすんだコロン！
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| 2008年03月26日 |
「最終回も通過点の一つ…。」 |
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| 2008年02月27日 |
「おかげさまで」 |
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| 2008年01月30日 |
「大厄なんて吹き飛ばすんだコロン！！」 |
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| 2007年12月26日 |
「2007年を振り返って」 |
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| 2007年11月21日 |
「今年も残すところ後2ヶ月」 |
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| 2007年10月24日 |
「秋の深まりを感じます」 |
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| 2007年09月26日 |
「『収穫の秋』到来！！」 |
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| 2007年08月22日 |
「3つの“場所”に感謝」 |
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| 2007年07月25日 |
「資本のひとつ」 |
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| 2007年06月27日 |
「私の新しい『ありがとう』誕生」 |
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■ 主 催
■ 共 催
■ 審査協力
■ セミナー協力
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